林貞治 2022/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

林貞治新北市
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0.1 km | 00:23:38 | 0.3 km/h

日期: 2022-03-10 04:24 - 平均心率: 89 - 卡路里: 98 Cal

新北市

林貞治

·

明天換我打第三劑Moderna超害怕😱

心率區間	心跳數	心率等級
1:E有氧耐力區	129~157	65~79%
2:M馬拉松配速區	157~177	79~89%
3:T乳酸耐力區	177~183	89~92%
4:A無氧耐力區	183~194	92~97.5%
5:I最大耗氧區	194~199	97.5~100%
最大心率為199 點此去設定最大心率

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

龔俊維, Doris Lu 和其他 8 人說推

·

觀看另 4 則留言

林貞治國道馬要打第三劑可以參加，我也是沒辦法😱

2022-03-10 09:03 ·

鱷魚公主別怕放輕鬆一點

2022-03-10 12:00 ·

1 個人推


	目標心跳區間: 113~ 148

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.0	00'00"	00:23'38"

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