6.0 km | 00:47:33 | 07:54/km日期: 2022-02-09 05:39 - 總爬升: 164 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'44" / 07'05" / 07'32" / 07'54" / 07'50" / 43'15" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'13" (+03'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'56" (+03'01") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 133.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'05" | 00:13'49" |
| 3 | 07'32" | 00:21'21" |
| 4 | 07'54" | 00:29'15" |
| 5 | 07'50" | 00:37'05" |
| 6 | 43'15" | 01:20'20" |
| 6.0 | 10'00" | 01:20'24" |
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