7.1 km | 00:58:37 | 08:15/km日期: 2022-02-08 05:39 - 總爬升: 166 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'18" / 07'24" / 08'07" / 07'41" / 15'32" / 08'56" / 17'07" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'55" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'31" (+02'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'24" (+05'01") | 96 / 7096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 133.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'24" | 00:14'42" |
| 3 | 08'07" | 00:22'49" |
| 4 | 07'41" | 00:30'30" |
| 5 | 15'32" | 00:46'02" |
| 6 | 08'56" | 00:54'58" |
| 7 | 17'07" | 01:12'05" |
| 7.1 | 12'23" | 01:13'17" |
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