12.0 km | 01:06:28 | 05:32/km日期: 2021-12-24 04:58 - 平均心率: 154 - 卡路里: 749 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 98% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'26" / 05'34" / 05'39" / 06'15" / 05'36" / 05'25" / 05'25" / 05'28" / 05'27" / 05'22" / 05'14" / 05'13" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'21" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'14" (+00'02") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'12" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 04'05" | 10 / 12010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
439.36 km 
鱷魚母子丫拖 BGF18 寳藍 累積 :
1340.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'34" | 00:12'00" |
| 3 | 05'39" | 00:17'39" |
| 4 | 06'15" | 00:23'54" |
| 5 | 05'36" | 00:29'30" |
| 6 | 05'25" | 00:34'55" |
| 7 | 05'25" | 00:40'20" |
| 8 | 05'28" | 00:45'48" |
| 9 | 05'27" | 00:51'15" |
| 10 | 05'22" | 00:56'37" |
| 11 | 05'14" | 01:01'51" |
| 12 | 05'13" | 01:07'04" |
| 12.0 | 04'45" | 01:07'07" |
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