4.0 km | 03:25:58 | 52:07/km日期: 2021-12-18 13:42 - 平均心率: 107 - 卡路里: 234 Cal - 總步數: 11506 - 平均步頻: 55 - 平均步幅: 34 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 13'59" / 100'20" / 21'04" / 74'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'59" | 1000 / 1000 | 95 / 74 |
| 2 | | 01:39'50" (+25'51") | 1004 / 2005 | 48 / 20 |
| 3 | | 21'27" (+07'28") | 1000 / 3006 | 79 / 58 |
| 4 | | 01:14'14" (+00'15") | 945 / 3951 | 50 / 26 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
277.81 km 
KALENJI KIPRUN LD 累積 :
8207.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'59" | 00:13'59" |
| 2 | 100'20" | 01:54'19" |
| 3 | 21'04" | 02:15'23" |
| 4.0 | 74'09" | 03:25'58" |
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