2.5 km | 00:15:03 | 05:54/km日期: 2021-11-06 07:42 - 平均心率: 129 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 97% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 07'02" / 04'27" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+03'15") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'46" (+02'33") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'55" (+01'42") | 400 / 1200 |
| 4 | | 04'18" (+00'05") | 400 / 1600 |
| 5 | | 04'13" | 400 / 2000 |
| 6 | | 06'35" (+02'22") | 400 / 2400 |
| 7 | | 06'17" (+02'04") | 146 / 2546 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 440.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 04'27" | 00:11'29" |
| 2.5 | 07'13" | 00:15'26" |
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