JAGUAR 2015/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

JAGUAR 高雄
ID 48949

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6.0 km | 00:34:56 | 05:47/km

日期: 2015-04-10 20:44 - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 05'55" / 05'52" / 05'45" / 05'48" / 05'42" / 05'29" / 14'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

05'55" (+00'26")

1005 / 1005

2

05'52"

(11'49")

05'50" (+00'21")

1004 / 2010

3

05'47"

(17'36")

05'44" (+00'15")

1006 / 3016

4

05'49"

(23'25")

05'47" (+00'18")

1003 / 4020

5

05'47"

(29'12")

05'42" (+00'13")

1011 / 5031

展開計圈分析

4月累積里程 : 267.59 km

XT 上傳 | 9 years ago

承偉, 黃明鈞(黑書包) 和其他 369 人說推

·

觀看另 10 則留言

老闆娘 J大:午安，週末快樂。

2015-04-11 11:16 ·

2 個人推

遇見 JAGUAR大午安舒心嘿~

2015-04-11 14:24 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'52"	00:11'47"
3	05'45"	00:17'32"
4	05'48"	00:23'20"
5	05'42"	00:29'02"
6	05'29"	00:34'31"
6.0	14'52"	00:34'56"

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