大仁 2015/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

大仁高雄
ID 5069

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6.0 km | 00:30:09 | 05:00/km

日期: 2015-03-25 17:28 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76%

Pace: 05'59" / 05'35" / 05'11" / 04'46" / 04'25" / 281'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

05'56" (+01'32")

993 / 993

2

05'35"

(11'29")

05'35" (+01'11")

999 / 1993

3

05'11"

(16'40")

05'09" (+00'45")

1005 / 2998

4

04'51"

(21'31")

04'48" (+00'24")

1008 / 4006

5

04'29"

(26'00")

04'24"

1017 / 5024

6

04'09"

(30'09")

04'11"

991 / 6015

3月累積里程 : 188.49 km

雜牌（迪X儂） 300 累積 : 40.8 km

Android - Sony C6602 上傳 | 9 years ago

曾子齊, 上存和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'35"	00:11'34"
3	05'11"	00:16'45"
4	04'46"	00:21'31"
5	04'25"	00:25'56"
6.0	04'09"	00:30'09"

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