7.1 km | 00:43:05 | 06:03/km日期: 2021-06-10 20:09 - 總爬升: 113 m - 地點: 竹科 - 天氣: ☁️ - 平均心率: 141 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'17" / 06'00" / 06'03" / 06'12" / 06'07" / 05'55" / 05'51" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'11") | 111 / 7111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
216.10 km 
Lanew 運動鞋 累積 :
661.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'00" | 00:12'17" |
| 3 | 06'03" | 00:18'20" |
| 4 | 06'12" | 00:24'32" |
| 5 | 06'07" | 00:30'39" |
| 6 | 05'55" | 00:36'34" |
| 7 | 05'51" | 00:42'25" |
| 7.1 | 06'06" | 00:43'06" |
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