11.5 km | 01:07:27 | 05:51/km日期: 2021-04-23 04:46 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'03" / 05'30" / 05'39" / 08'04" / 05'25" / 05'32" / 05'05" / 05'13" / 05'31" / 05'55" / 05'35" / 05'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
161.39 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
486.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 05'30" | 00:12'33" |
| 3 | 05'39" | 00:18'12" |
| 4 | 08'04" | 00:26'16" |
| 5 | 05'25" | 00:31'41" |
| 6 | 05'32" | 00:37'13" |
| 7 | 05'05" | 00:42'18" |
| 8 | 05'13" | 00:47'31" |
| 9 | 05'31" | 00:53'02" |
| 10 | 05'55" | 00:58'57" |
| 11 | 05'35" | 01:04'32" |
| 11.5 | 05'50" | 01:07'27" |
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