9.4 km | 00:49:50 | 05:18/km日期: 2021-04-21 03:44 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'39" / 05'04" / 05'35" / 04'56" / 04'57" / 05'11" / 05'32" / 05'44" / 05'11" / 05'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
161.39 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
486.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'04" | 00:10'43" |
| 3 | 05'35" | 00:16'18" |
| 4 | 04'56" | 00:21'14" |
| 5 | 04'57" | 00:26'11" |
| 6 | 05'11" | 00:31'22" |
| 7 | 05'32" | 00:36'54" |
| 8 | 05'44" | 00:42'38" |
| 9 | 05'11" | 00:47'49" |
| 9.4 | 05'03" | 00:49'50" |
留言 
