Arte 2021/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

Arte 新北市
ID 5362

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5.3 km | 00:32:26 | 06:05/km

日期: 2021-03-25 21:58 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'37" / 06'04" / 05'48" / 06'09" / 06'04" / 05'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'37" (+00'49")

1000 / 1000

2

06'03"

(12'40")

06'03" (+00'15")

1000 / 2000

3

05'48"

(18'29")

05'48"

1000 / 3000

4

06'08"

(24'37")

06'08" (+00'20")

1000 / 4000

5

06'04"

(30'42")

06'04" (+00'16")

1000 / 5000

6

01'43"

(32'26")

05'15"

329 / 5329

3月累積里程 : 167.05 km

Puma PUMA Mobium Elite Glow 累積 : 20130.3 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'04"	00:12'41"
3	05'48"	00:18'29"
4	06'09"	00:24'38"
5	06'04"	00:30'42"
5.3	05'15"	00:32'26"

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5.2 km | 00:27:02 | 05:10/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09

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