10.0 km | 00:54:00 | 05:23/km日期: 2021-03-09 20:21 - 平均心率: 144 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 05'25" / 05'26" / 05'19" / 05'08" / 05'14" / 05'10" / 05'13" / 05'28" / 05'42" / 05'49" / 05'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 305.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'26" | 00:10'51" |
| 3 | 05'19" | 00:16'10" |
| 4 | 05'08" | 00:21'18" |
| 5 | 05'14" | 00:26'32" |
| 6 | 05'10" | 00:31'42" |
| 7 | 05'13" | 00:36'55" |
| 8 | 05'28" | 00:42'23" |
| 9 | 05'42" | 00:48'05" |
| 10 | 05'49" | 00:53'54" |
| 10.0 | 05'40" | 00:54'00" |
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