10.3 km | 01:26:04 | 08:23/km日期: 2020-12-17 21:54 - 平均心率: 140 - 卡路里: 710 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 78%
Pace: 14'09" / 06'47" / 06'41" / 06'31" / 06'27" / 10'06" / 06'45" / 06'33" / 06'37" / 10'09" / 21'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 118.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'09" | 00:14'09" |
| 2 | 06'47" | 00:20'56" |
| 3 | 06'41" | 00:27'37" |
| 4 | 06'31" | 00:34'08" |
| 5 | 06'27" | 00:40'35" |
| 6 | 10'06" | 00:50'41" |
| 7 | 06'45" | 00:57'26" |
| 8 | 06'33" | 01:03'59" |
| 9 | 06'37" | 01:10'36" |
| 10 | 10'09" | 01:20'45" |
| 10.3 | 21'04" | 01:26'04" |
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