8.0 km | 00:53:47 | 06:42/km日期: 2020-10-25 16:57 - 平均心率: 136 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 9724 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 82 cm
Pace: 06'38" / 06'33" / 06'35" / 06'46" / 06'33" / 06'39" / 06'47" / 06'43" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'06") | 1012 / 1012 | 179 / 84 |
| 2 | | 06'34" (+00'06") | 1002 / 2015 | 180 / 84 |
| 3 | | 06'29" (+00'01") | 1007 / 3022 | 176 / 87 |
| 4 | | 06'59" (+00'31") | 1006 / 4029 | 184 / 77 |
| 5 | | 06'28" | 1004 / 5033 | 178 / 86 |
| 6 | | 06'38" (+00'10") | 1002 / 6036 | 180 / 83 |
| 7 | | 06'45" (+00'17") | 1008 / 7044 | 179 / 82 |
| 8 | | 06'48" (+00'20") | 1001 / 8045 | 186 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 54.17 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'33" | 00:13'11" |
| 3 | 06'35" | 00:19'46" |
| 4 | 06'46" | 00:26'32" |
| 5 | 06'33" | 00:33'05" |
| 6 | 06'39" | 00:39'44" |
| 7 | 06'47" | 00:46'31" |
| 8 | 06'43" | 00:53'14" |
| 8.0 | 48'14" | 00:53'47" |
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