12.5 km | 01:06:07 | 05:16/km日期: 2020-10-22 18:25 - 平均心率: 145 - 卡路里: 864 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 95%
Pace: 05'08" / 05'29" / 05'23" / 05'15" / 05'25" / 05'18" / 05'31" / 05'17" / 05'23" / 05'10" / 05'06" / 08'30" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'01") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'19" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'03" | 2529 / 12529 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
385.59 km 
nike zoom fly fk AR4561 303 累積 :
1897.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'29" | 00:10'37" |
| 3 | 05'23" | 00:16'00" |
| 4 | 05'15" | 00:21'15" |
| 5 | 05'25" | 00:26'40" |
| 6 | 05'18" | 00:31'58" |
| 7 | 05'31" | 00:37'29" |
| 8 | 05'17" | 00:42'46" |
| 9 | 05'23" | 00:48'09" |
| 10 | 05'10" | 00:53'19" |
| 11 | 05'06" | 00:58'25" |
| 12 | 08'30" | 01:06'55" |
| 12.5 | 05'04" | 01:09'36" |
27497.5 km | 
3583.0 km
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