8.0 km | 00:50:59 | 06:20/km日期: 2020-10-14 05:13 - 平均心率: 161 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 07'33" / 06'18" / 06'09" / 06'13" / 06'01" / 06'08" / 06'07" / 05'54" / 12'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
503.33 km 
ASICS Tarther Japan 累積 :
20436.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'18" | 00:13'51" |
| 3 | 06'09" | 00:20'00" |
| 4 | 06'13" | 00:26'13" |
| 5 | 06'01" | 00:32'14" |
| 6 | 06'08" | 00:38'22" |
| 7 | 06'07" | 00:44'29" |
| 8 | 05'54" | 00:50'23" |
| 8.0 | 12'29" | 00:50'59" |
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