Kaden Wang 2014/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Kaden Wang 桃園
ID 82188

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10.6 km | 01:00:22 | 05:41/km

日期: 2014-10-15 05:40 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 175

Pace: 06'50" / 05'50" / 05'53" / 05'37" / 06'10" / 05'20" / 05'46" / 05'17" / 05'27" / 05'03" / 05'18" /

10月累積里程 : 482.55 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	05'50"	00:12'40"
3	05'53"	00:18'33"
4	05'37"	00:24'10"
5	06'10"	00:30'20"
6	05'20"	00:35'40"
7	05'46"	00:41'26"
8	05'17"	00:46'43"
9	05'27"	00:52'10"
10	05'03"	00:57'13"
10.6	05'18"	01:00'22"

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林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"