10.1 km | 01:21:29 | 08:04/km日期: 2020-07-09 21:39 - 平均心率: 134 - 卡路里: 699 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 10'51" / 06'11" / 06'09" / 05'50" / 12'04" / 06'54" / 06'17" / 06'16" / 05'45" / 11'47" / 41'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 111.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'51" | 00:10'51" |
| 2 | 06'11" | 00:17'02" |
| 3 | 06'09" | 00:23'11" |
| 4 | 05'50" | 00:29'01" |
| 5 | 12'04" | 00:41'05" |
| 6 | 06'54" | 00:47'59" |
| 7 | 06'17" | 00:54'16" |
| 8 | 06'16" | 01:00'32" |
| 9 | 05'45" | 01:06'17" |
| 10 | 11'47" | 01:18'04" |
| 10.1 | 41'18" | 01:21'29" |
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