6.5 km | 00:45:03 | 06:53/km日期: 2020-04-16 17:10 - 平均心率: 154 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 7128 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 53%
Pace: 07'33" / 05'56" / 05'39" / 05'46" / 05'36" / 05'18" / 17'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'39" (+02'26") | 1002 / 1002 | 151 / 86 |
| 2 | | 06'01" (+00'48") | 1001 / 2003 | 175 / 94 |
| 3 | | 05'47" (+00'34") | 1000 / 3003 | 175 / 98 |
| 4 | | 05'48" (+00'35") | 1001 / 4005 | 176 / 97 |
| 5 | | 05'48" (+00'35") | 1000 / 5006 | 175 / 97 |
| 6 | | 05'13" | 1002 / 6008 | 176 / 108 |
| 7 | | 16'44" (+11'31") | 518 / 6527 | 105 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
213.68 km 
adidas Alphabounce Instinct m 累積 :
643.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 05'56" | 00:13'29" |
| 3 | 05'39" | 00:19'08" |
| 4 | 05'46" | 00:24'54" |
| 5 | 05'36" | 00:30'30" |
| 6 | 05'18" | 00:35'48" |
| 6.5 | 17'31" | 00:45'03" |
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