8.3 km | 00:47:00 | 05:40/km日期: 2020-04-15 20:34 - 平均心率: 155 - 卡路里: 447 Cal - 總步數: 8422 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 06'00" / 05'36" / 05'31" / 05'36" / 05'31" / 05'32" / 05'31" / 05'32" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'28") | 1001 / 1001 | 176 / 93 |
| 2 | | 05'40" (+00'06") | 1001 / 2003 | 179 / 98 |
| 3 | | 05'37" (+00'03") | 1001 / 3005 | 180 / 98 |
| 4 | | 05'38" (+00'04") | 1002 / 4007 | 180 / 98 |
| 5 | | 05'35" (+00'01") | 1002 / 5009 | 180 / 99 |
| 6 | | 05'34" | 1000 / 6010 | 180 / 99 |
| 7 | | 05'37" (+00'03") | 1000 / 7010 | 179 / 99 |
| 8 | | 05'35" (+00'01") | 1002 / 8012 | 178 / 100 |
| 9 | | 05'38" (+00'04") | 277 / 8290 | 176 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
213.68 km 
與生俱有 雙足 累積 :
856.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'36" | 00:11'36" |
| 3 | 05'31" | 00:17'07" |
| 4 | 05'36" | 00:22'43" |
| 5 | 05'31" | 00:28'14" |
| 6 | 05'32" | 00:33'46" |
| 7 | 05'31" | 00:39'17" |
| 8 | 05'32" | 00:44'49" |
| 8.3 | 07'30" | 00:47'00" |
展開計圈分析
留言 
