6.1 km | 00:42:34 | 07:00/km日期: 2020-04-14 17:10 - 平均心率: 154 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 6952 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 52%
Pace: 07'03" / 06'22" / 06'11" / 05'12" / 05'11" / 08'59" / 45'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" (+01'54") | 1001 / 1001 | 167 / 83 |
| 2 | | 06'29" (+01'14") | 1000 / 2001 | 170 / 90 |
| 3 | | 06'08" (+00'53") | 1003 / 3004 | 170 / 95 |
| 4 | | 05'20" (+00'05") | 1000 / 4004 | 174 / 107 |
| 5 | | 05'15" | 1002 / 5007 | 176 / 108 |
| 6 | | 10'13" (+04'58") | 1001 / 6008 | 135 / 72 |
| 7 | | 25'35" (+20'20") | 73 / 6082 | 182 / 21 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
213.68 km 
adidas Alphabounce Instinct m 累積 :
643.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'22" | 00:13'25" |
| 3 | 06'11" | 00:19'36" |
| 4 | 05'12" | 00:24'48" |
| 5 | 05'11" | 00:29'59" |
| 6 | 08'59" | 00:38'58" |
| 6.1 | 43'38" | 00:42'34" |
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