12.1 km | 01:09:54 | 05:46/km日期: 2020-04-12 14:32 - 平均心率: 168 - 卡路里: 653 Cal - 總步數: 12476 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 59%
Pace: 05'53" / 05'32" / 05'25" / 05'23" / 05'25" / 05'34" / 08'07" / 05'37" / 05'31" / 05'28" / 05'21" / 05'17" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'32") | 1000 / 1000 | 176 / 96 |
| 2 | | 05'34" (+00'14") | 1000 / 2000 | 182 / 98 |
| 3 | | 05'31" (+00'11") | 1001 / 3002 | 183 / 98 |
| 4 | | 05'24" (+00'04") | 1001 / 4004 | 184 / 100 |
| 5 | | 05'29" (+00'09") | 1001 / 5005 | 184 / 98 |
| 6 | | 05'41" (+00'21") | 1001 / 6007 | 182 / 96 |
| 7 | | 08'09" (+02'49") | 1001 / 7008 | 143 / 85 |
| 8 | | 05'41" (+00'21") | 1002 / 8010 | 184 / 95 |
| 9 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 9011 | 183 / 97 |
| 10 | | 05'28" (+00'08") | 1002 / 10013 | 184 / 99 |
| 11 | | 05'28" (+00'08") | 1002 / 11016 | 184 / 99 |
| 12 | | 05'20" | 1002 / 12018 | 184 / 101 |
| 13 | | 05'20" | 90 / 12109 | 182 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
213.68 km 
母子鱷魚 y拖三代 累積 :
761.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'32" | 00:11'25" |
| 3 | 05'25" | 00:16'50" |
| 4 | 05'23" | 00:22'13" |
| 5 | 05'25" | 00:27'38" |
| 6 | 05'34" | 00:33'12" |
| 7 | 08'07" | 00:41'19" |
| 8 | 05'37" | 00:46'56" |
| 9 | 05'31" | 00:52'27" |
| 10 | 05'28" | 00:57'55" |
| 11 | 05'21" | 01:03'16" |
| 12 | 05'17" | 01:08'33" |
| 12.1 | 12'19" | 01:09'54" |
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