3.4 km | 00:49:49 | 14:47/km日期: 2020-01-27 15:20 - 平均心率: 112 - 卡路里: 156 Cal - 總步數: 9482 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 35 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 73%
Pace: 14'37" / 11'48" / 11'03" / 33'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'39" (+03'36") | 1002 / 1002 | 205 / 33 |
| 2 | | 11'44" (+00'41") | 1000 / 2002 | 232 / 36 |
| 3 | | 11'03" | 1002 / 3005 | 234 / 38 |
| 4 | | 33'18" (+22'15") | 369 / 3374 | 92 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 25.54 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'37" | 00:14'37" |
| 2 | 11'48" | 00:26'25" |
| 3 | 11'03" | 00:37'28" |
| 3.4 | 33'27" | 00:49'49" |
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