劉家守 2020/01/25 訓練日誌

劉家守桃園
ID 19153

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劉家守

10.5 km | 01:03:58 | 06:06/km

日期: 2020-01-25 06:13 - 卡路里: 753 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 96%

Pace: 06'34" / 06'20" / 05'57" / 05'57" / 05'58" / 06'08" / 06'17" / 06'14" / 06'04" / 05'51" / 05'47" /

基本訓練

1月累積里程 : 110.81 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'20"	00:12'54"
3	05'57"	00:18'51"
4	05'57"	00:24'48"
5	05'58"	00:30'46"
6	06'08"	00:36'54"
7	06'17"	00:43'11"
8	06'14"	00:49'25"
9	06'04"	00:55'29"
10	05'51"	01:01'20"
10.5	05'47"	01:04'00"

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