劉家守 2020/01/20 訓練日誌

劉家守桃園
ID 19153

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劉家守

10.2 km | 01:13:35 | 07:14/km

日期: 2020-01-20 17:23 - 卡路里: 732 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 71%

Pace: 10'18" / 07'30" / 06'04" / 06'32" / 06'27" / 06'28" / 07'02" / 07'16" / 06'38" / 05'54" / 20'23" /

基本訓練

1月累積里程 : 110.81 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳定奕說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'18"	00:10'18"
2	07'30"	00:17'48"
3	06'04"	00:23'52"
4	06'32"	00:30'24"
5	06'27"	00:36'51"
6	06'28"	00:43'19"
7	07'02"	00:50'21"
8	07'16"	00:57'37"
9	06'38"	01:04'15"
10	05'54"	01:10'09"
10.2	20'13"	01:13'37"

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