6.0 km | 00:39:32 | 06:35/km日期: 2019-12-25 05:58 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 171 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
Pace: 07'10" / 06'58" / 06'42" / 06'03" / 06'36" / 06'17" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+01'12") | 2 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
199.49 km 
母子鱷魚 神速Y拖 累積 :
16069.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'58" | 00:14'08" |
| 3 | 06'42" | 00:20'50" |
| 4 | 06'03" | 00:26'53" |
| 5 | 06'36" | 00:33'29" |
| 6 | 06'17" | 00:39'46" |
| 6.0 | 08'15" | 00:39'47" |
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