8.1 km | 00:44:14 | 05:27/km日期: 2019-12-12 19:32 - 平均心率: 152 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 64%
Pace: 04'50" / 05'26" / 05'54" / 05'55" / 05'57" / 05'22" / 04'50" / 05'34" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'54" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'27") | 97 / 8097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
135.95 km 
NIKE Turbo(Pink) 累積 :
624.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 05'26" | 00:10'16" |
| 3 | 05'54" | 00:16'10" |
| 4 | 05'55" | 00:22'05" |
| 5 | 05'57" | 00:28'02" |
| 6 | 05'22" | 00:33'24" |
| 7 | 04'50" | 00:38'14" |
| 8 | 05'34" | 00:43'48" |
| 8.1 | 05'18" | 00:44'19" |
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