6.1 km | 00:40:00 | 06:32/km日期: 2019-12-10 20:55 - 平均心率: 147 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'19" / 07'47" / 07'03" / 06'33" / 06'26" / 06'59" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+01'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+01'45") | 121 / 6121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
135.95 km 
NIKE Turbo(Green) 累積 :
553.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 07'47" | 00:13'06" |
| 3 | 07'03" | 00:20'09" |
| 4 | 06'33" | 00:26'42" |
| 5 | 06'26" | 00:33'08" |
| 6 | 06'59" | 00:40'07" |
| 6.1 | 06'59" | 00:40'58" |
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