Liao chien cheng 2019/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

Liao chien cheng 宜蘭
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Liao chien cheng

2.0 km | 00:17:11 | 08:30/km

日期: 2019-11-02 16:37 - 卡路里: 135 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'17" / 10'25" / 25'00" /

ㄧ場比賽後，感覺全身疲累～～

11月累積里程 : 223.38 km

Nike Pegasus36 累積 : 377.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

如意, Green Chen 和其他 7 人說推

·

Hsu PoMin 假日運動愉快!

2019-11-02 17:39 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	10'25"	00:16'42"
2.0	25'59"	00:17'12"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26

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6.7 km | 00:30:02 | 13.4 km/h

林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"