Iodine Ao 2019/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

Iodine Ao 澳門
ID 414770

單車 (1)

FUJI ROUBAIX 1.5
已使用了 3 年 5 個月 5 天
共騎了 13416.3 km

賽事 (0)

最佳成績:

半馬 : 01:46:57

全馬 : 04:34:45

總里程 :

6691.4 km |

13589.3 km
2024 年 :

762.6 km |

4279.2 km

2024	(km)	(km)
Oct	203.7	300.4
Sep	68.8	310.3
Aug	60.6	501.8
Jul	50.9	457.6
Jun	48.6	341.1
May	51.2	243.6

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里程碑 (16)

2023/12/17 Iodine Ao 完成了第 50 半馬! - 2023江門馬拉松賽
2023/02/19 賀！Iodine Ao 破PB - 半馬 | 01:46:57
2022/12/11 Iodine Ao 完成了第 40 半馬! - 2022澳門越野挑戰賽
2020/12/27 賀！Iodine Ao 破PB - 半馬 | 01:52:42
2020/12/06 Iodine Ao 完成了初馬! - 2020銀河娛樂澳門國際馬拉松
2019/12/29 賀！Iodine Ao 破PB - 半馬 | 01:54:10
2019/12/01 Iodine Ao 完成了第 30 半馬! - 2019銀河娛樂澳門國際馬拉松
2019/11/24 賀！Iodine Ao 破PB - 半馬 | 01:52:22
2019/02/17 Iodine Ao 完成了第 20 半馬! - 香港渣打馬拉松
2018/12/30 賀！Iodine Ao 破PB - 半馬 | 01:54:22

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5.0 km | 00:27:05 | 05:25/km

日期: 2019-10-22 22:05 - 地點: 澳門 - 天氣: 晴 - 卡路里: 306 Cal

澳門

Iodine Ao

·

10月累積里程 : 100.11 km

Android 手動上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了廖永憲的比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"

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