阿中 2013/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

阿中屏東
ID 3794

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5.1 km | 00:29:42 | 05:49/km

日期: 2013-01-16 16:31 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 42%

Pace: 05'54" / 05'41" / 05'44" / 05'56" / 05'52" / 05'57" /

1月累積里程 : 133.61 km

Adidas Adizero Feather 2 累積 : 1036.9 km

XT 上傳 | 11 years ago

老趙, EDS/Leo 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'41"	00:11'35"
3	05'44"	00:17'19"
4	05'56"	00:23'15"
5	05'52"	00:29'07"
5.1	05'55"	00:29'42"

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成績 : 04:56:26

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6.7 km | 00:30:02 | 13.4 km/h

林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"