6.0 km | 00:27:43 | 04:34/km日期: 2019-07-21 17:44 - 平均心率: 149 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'14" / 04'32" / 04'26" / 04'12" / 03'35" / 07'31" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'32" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'25" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'11" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+01'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+01'32") | 46 / 6046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
306.31 km 
Nike Zoom Pegasus Turbo 累積 :
1454.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 04'32" | 00:09'46" |
| 3 | 04'26" | 00:14'12" |
| 4 | 04'12" | 00:18'24" |
| 5 | 03'35" | 00:21'59" |
| 6 | 07'31" | 00:29'30" |
| 6.0 | 05'03" | 00:29'44" |
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