11.3 km | 00:54:53 | 04:51/km日期: 2019-05-14 18:11 - 平均心率: 175 - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'40" / 04'28" / 04'37" / 04'35" / 05'00" / 05'12" / 04'50" / 04'53" / 04'50" / 04'58" / 05'10" / 05'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 304.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'28" | 00:09'08" |
| 3 | 04'37" | 00:13'45" |
| 4 | 04'35" | 00:18'20" |
| 5 | 05'00" | 00:23'20" |
| 6 | 05'12" | 00:28'32" |
| 7 | 04'50" | 00:33'22" |
| 8 | 04'53" | 00:38'15" |
| 9 | 04'50" | 00:43'05" |
| 10 | 04'58" | 00:48'03" |
| 11 | 05'10" | 00:53'13" |
| 11.3 | 05'25" | 00:54'53" |
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