2.1 km | 00:15:04 | 07:13/km日期: 2019-05-13 16:43 - 平均心率: 149 - 卡路里: 131 Cal - 總步數: 2464 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 07'16" / 07'09" / 07'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'14" (+00'12") | 1007 / 1007 | 165 / 83 |
2 | | 07'02" | 1005 / 2012 | 162 / 87 |
3 | | 07'47" (+00'45") | 87 / 2100 | 156 / 81 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 14.31 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'16" | 00:07'16" |
2 | 07'09" | 00:14'25" |
2.1 | 07'47" | 00:15'06" |