10.4 km | 00:50:45 | 04:51/km日期: 2019-05-05 07:06 - 平均心率: 158 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 05'27" / 04'44" / 04'37" / 04'32" / 05'17" / 04'50" / 05'09" / 04'48" / 04'16" / 04'33" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'16" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'33" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'47" (+01'31") | 440 / 10440 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
145.56 km 
Nike Zoom Pegasus Turbo 累積 :
1454.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 04'44" | 00:10'11" |
| 3 | 04'37" | 00:14'48" |
| 4 | 04'32" | 00:19'20" |
| 5 | 05'17" | 00:24'37" |
| 6 | 04'50" | 00:29'27" |
| 7 | 05'09" | 00:34'36" |
| 8 | 04'48" | 00:39'24" |
| 9 | 04'16" | 00:43'40" |
| 10 | 04'33" | 00:48'13" |
| 10.4 | 05'47" | 00:50'46" |
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