5.0 km | 00:36:12 | 07:14/km日期: 2019-04-09 05:27 - 地點: 老地方 - 平均心率: 146 - 卡路里: 359 Cal - 總步數: 6084 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'29" / 06'47" / 06'57" / 07'55" / 07'38" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" | 1001 / 1001 | 170 / 89 |
| 2 | | 06'53" (+00'21") | 1000 / 2002 | 171 / 84 |
| 3 | | 06'58" (+00'26") | 1001 / 3004 | 174 / 82 |
| 4 | | 08'02" (+01'30") | 1000 / 4004 | 162 / 76 |
| 5 | | 07'45" (+01'13") | 995 / 4999 | 162 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
55.93 km 
ASICS SORTIE MAGICRISE 累積 :
655.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'47" | 00:13'16" |
| 3 | 06'57" | 00:20'13" |
| 4 | 07'55" | 00:28'08" |
| 5 | 07'38" | 00:35'46" |
| 5.0 | -4333'-20" | 00:36'12" |
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