10.3 km | 00:56:18 | 05:26/km日期: 2019-03-27 06:15 - 平均心率: 144 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 09'07" / 06'39" / 05'31" / 09'40" / 05'24" / 07'42" / 13'29" / 05'41" / 05'04" / 06'44" / 04'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
279.71 km 
ASICS Tarther Japan 累積 :
20410.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 06'39" | 00:15'46" |
| 3 | 05'31" | 00:21'17" |
| 4 | 09'40" | 00:30'57" |
| 5 | 05'24" | 00:36'21" |
| 6 | 07'42" | 00:44'03" |
| 7 | 13'29" | 00:57'32" |
| 8 | 05'41" | 01:03'13" |
| 9 | 05'04" | 01:08'17" |
| 10 | 06'44" | 01:15'01" |
| 10.3 | 04'59" | 01:16'45" |
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