8.0 km | 00:52:57 | 06:36/km日期: 2019-03-27 21:56 - 平均心率: 160 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'24" / 06'45" / 06'40" / 06'34" / 06'26" / 06'24" / 06'28" / 06'24" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 204.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'45" | 00:13'09" |
| 3 | 06'40" | 00:19'49" |
| 4 | 06'34" | 00:26'23" |
| 5 | 06'26" | 00:32'49" |
| 6 | 06'24" | 00:39'13" |
| 7 | 06'28" | 00:45'41" |
| 8 | 06'24" | 00:52'05" |
| 8.0 | 06'33" | 00:52'08" |
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