3.8 km | 00:23:57 | 06:16/km日期: 2019-02-25 17:57 - 平均心率: 130 - 卡路里: 206 Cal - 總步數: 4266 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'11" / 06'11" / 06'07" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'05") | 1006 / 1006 | 180 / 89 |
| 2 | | 06'09" (+00'02") | 1002 / 2008 | 179 / 90 |
| 3 | | 06'07" | 1006 / 3015 | 177 / 92 |
| 4 | | 06'33" (+00'26") | 815 / 3831 | 174 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
183.80 km 
亞瑟士藍 4 累積 :
162.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'11" | 00:12'22" |
| 3 | 06'07" | 00:18'29" |
| 3.8 | 06'42" | 00:23'57" |
留言 
