6.5 km | 00:47:25 | 07:17/km日期: 2019-02-18 05:37 - 總爬升: 119 m - 地點: 日光郡社區 - 天氣: 涼 - 平均心率: 145 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'44" / 07'20" / 07'21" / 07'11" / 07'09" / 07'14" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" | 509 / 6509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
150.91 km 
Hoka oneone Arahi 2 累積 :
337.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'20" | 00:15'04" |
| 3 | 07'21" | 00:22'25" |
| 4 | 07'11" | 00:29'36" |
| 5 | 07'09" | 00:36'45" |
| 6 | 07'14" | 00:43'59" |
| 6.5 | 06'44" | 00:47'25" |
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