10.0 km | 00:55:00 | 05:30/km日期: 2019-01-26 07:02 - 總爬升: 224 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'07" / 05'24" / 04'56" / 05'08" / 05'34" / 05'29" / 05'34" / 05'32" / 05'18" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'59" (+01'03") | 999 / 9999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
151.63 km 
母子鱷魚 神速Y拖 累積 :
16069.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'24" | 00:11'31" |
| 3 | 04'56" | 00:16'27" |
| 4 | 05'08" | 00:21'35" |
| 5 | 05'34" | 00:27'09" |
| 6 | 05'29" | 00:32'38" |
| 7 | 05'34" | 00:38'12" |
| 8 | 05'32" | 00:43'44" |
| 9 | 05'18" | 00:49'02" |
| 10.0 | 05'59" | 00:55'01" |
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