5.2 km | 00:41:40 | 08:05/km日期: 2019-01-04 07:13 - 平均心率: 144 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'42" / 07'16" / 08'04" / 07'15" / 07'58" / 33'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'42" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'37" (+05'22") | 154 / 5154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 89.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'42" | 00:09'42" |
| 2 | 07'16" | 00:16'58" |
| 3 | 08'04" | 00:25'02" |
| 4 | 07'15" | 00:32'17" |
| 5 | 07'58" | 00:40'15" |
| 5.2 | 33'15" | 00:45'24" |
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