3.7 km | 00:46:49 | 12:36/km日期: 2019-01-04 20:18 - 平均心率: 120 - 卡路里: 172 Cal - 總步數: 11400 - 平均步頻: 243 - 平均步幅: 32 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 12'49" / 12'29" / 12'41" / 12'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'49" (+00'20") | 1001 / 1001 | 240 / 32 |
| 2 | | 12'29" | 1000 / 2001 | 247 / 32 |
| 3 | | 12'42" (+00'13") | 1000 / 3001 | 242 / 32 |
| 4 | | 12'17" | 714 / 3715 | 244 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 155.59 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'49" | 00:12'49" |
| 2 | 12'29" | 00:25'18" |
| 3 | 12'41" | 00:37'59" |
| 3.7 | 12'22" | 00:46'49" |
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