8.2 km | 00:53:16 | 06:30/km日期: 2018-12-27 20:31 - 總爬升: 132 m - 地點: 文心森林公園 - 天氣: 微冷 - 平均心率: 144 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'04" / 05'55" / 05'49" / 06'00" / 06'38" / 07'06" / 07'28" / 06'26" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+01'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" (+00'33") | 191 / 8191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
279.12 km 
母子鱷魚 戰鞋 累積 :
1407.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'55" | 00:11'59" |
| 3 | 05'49" | 00:17'48" |
| 4 | 06'00" | 00:23'48" |
| 5 | 06'38" | 00:30'26" |
| 6 | 07'06" | 00:37'32" |
| 7 | 07'28" | 00:45'00" |
| 8 | 06'26" | 00:51'26" |
| 8.2 | 06'21" | 00:52'39" |
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