5.2 km | 00:25:23 | 04:55/km日期: 2018-12-27 18:02 - 地點: 鹽行 - 平均心率: 132 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'42" / 05'13" / 05'08" / 04'40" / 04'00" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'25" (+00'25") | 149 / 5149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 477.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'13" | 00:10'55" |
| 3 | 05'08" | 00:16'03" |
| 4 | 04'40" | 00:20'43" |
| 5 | 04'00" | 00:24'43" |
| 5.1 | 04'27" | 00:25'23" |
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