李榮漢 2014/04/23 訓練日誌

李榮漢台北市
ID 355

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李榮漢

10.0 km | 00:47:35 | 04:44/km

日期: 2014-04-23 18:53 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 04'33" / 04'27" / 04'53" / 05'11" / 05'21" / 05'01" / 04'56" / 04'38" / 04'15" / 04'12" / 03'55" /

4月累積里程 : 192.62 km

ASICS TARTHERZEAL 2-WIDE (FY13) 累積 : 2716.5 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'33"	00:04'33"
2	04'27"	00:09'00"
3	04'53"	00:13'53"
4	05'11"	00:19'04"
5	05'21"	00:24'25"
6	05'01"	00:29'26"
7	04'56"	00:34'22"
8	04'38"	00:39'00"
9	04'15"	00:43'15"
10	04'12"	00:47'27"
10.0	03'55"	00:47'35"

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