5.1 km | 00:52:48 | 10:16/km日期: 2018-12-25 17:36 - 地點: 鹽行 - 平均心率: 112 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 18'29" / 10'50" / 10'33" / 06'02" / 06'05" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'28" (+12'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'50" (+04'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'32" (+04'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" | 141 / 5141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 477.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'29" | 00:18'29" |
| 2 | 10'50" | 00:29'19" |
| 3 | 10'33" | 00:39'52" |
| 4 | 06'02" | 00:45'54" |
| 5 | 06'05" | 00:51'59" |
| 5.1 | 05'53" | 00:52'49" |
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