7.6 km | 01:06:08 | 08:43/km日期: 2018-12-12 21:47 - 平均心率: 129 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 14'27" / 06'11" / 05'59" / 08'26" / 06'50" / 07'49" / 06'48" / 16'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 112.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'27" | 00:14'27" |
| 2 | 06'11" | 00:20'38" |
| 3 | 05'59" | 00:26'37" |
| 4 | 08'26" | 00:35'03" |
| 5 | 06'50" | 00:41'53" |
| 6 | 07'49" | 00:49'42" |
| 7 | 06'48" | 00:56'30" |
| 7.6 | 16'38" | 01:06'08" |
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