Hong Yu 2018/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

Hong Yu 桃園
ID 383749

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6.1 km | 02:01:14 | 20:00/km

日期: 2018-11-10 07:25 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 15'31" / 34'23" / 12'38" / 19'28" / 30'48" / 06'30" / 24'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'31"

(15'31")

15'23" (+08'06")

1008 / 1008

2

33'55"

(49'26")

34'17" (+27'00")

988 / 1997

3

14'29"

(01:03'55")

13'58" (+06'41")

1036 / 3034

4

22'56"

(01:26'51")

23'02" (+15'45")

995 / 4029

5

26'01"

(01:52'52")

25'39" (+18'22")

1014 / 5043

展開計圈分析

11月累積里程 : 0.00 km

Android - HTC HTC_D10u 上傳 | 6 years ago

陳大本, 曾華柏和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'31"	00:15'31"
2	34'23"	00:49'54"
3	12'38"	01:02'32"
4	19'28"	01:22'00"
5	30'48"	01:52'48"
6	06'30"	01:59'18"
6.1	24'26"	02:00'46"

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